Bruxism

Scrâșnitul din dinți, mai ales noaptea, îți uzează smalțul și îți provoacă dureri de cap și de maxilar. Recunoaște semnele bruxismului și află cum îți poți proteja dinții cu o gutieră și tehnici de relaxare.

  • Care sunt cauzele bruxismului?

    Ce este bruxismul și care sunt cauzele lui? Bruxismul este obiceiul involuntar de a scrâșni, strânge sau freca dinții, de obicei în timpul somnului, dar…

    • Bruxismul este obiceiul involuntar de a scrâșni sau de a încleșta dinții, cel mai adesea în timpul somnului, dar uneori și ziua. Forțele generate sunt mult mai mari decât la masticația normală și, repetate noapte de noapte, uzează smalțul, provoacă dureri de cap și de maxilar și pot duce la fisuri dentare. Mulți pacienți nu știu că au bruxism până nu le atrage atenția partenerul sau medicul.

    Cum îți dai seama că ai bruxism?

    Semnele tipice, observabile chiar de dimineață, sunt:

    • dureri de cap sau de maxilar la trezire;
    • dinți uzați, plați sau cu margini ciobite;
    • sensibilitate dentară și mușchi obosiți ai feței;
    • zgomot de scrâșnit observat de partener în timpul somnului.

    Cum se tratează bruxismul?

    Cea mai eficientă protecție este o gutieră de noapte personalizată, care preia forțele și protejează dinții de uzură. Pentru că stresul este un factor major, ajută și tehnicile de relaxare, un program de somn corect și reducerea cofeinei seara. Medicul poate trata și consecințele: dinții fisurați sau uzați.

    Bruxismul face parte din problemele dentare frecvente și este o cauză des întâlnită de durere de dinți și de sensibilitate dentară.

    Întrebări frecvente

    Cum știu dacă scrâșnesc din dinți noaptea?

    Semnele sunt durerile de cap sau de maxilar la trezire, dinții uzați, sensibilitatea și, uneori, zgomotul observat de partener. Medicul poate confirma după aspectul uzurii dentare.

    Ce provoacă bruxismul?

    Cei mai frecvenți factori sunt stresul și anxietatea, dar contribuie și tulburările de somn, o mușcătură incorectă, cofeina, alcoolul și unele medicamente.

    Gutiera oprește bruxismul?

    Gutiera nu oprește scrâșnitul, dar protejează dinții de uzură și reduce durerile de maxilar, preluând forțele. Cauza (stresul) trebuie abordată separat.

    Bruxismul poate strica dinții?

    Da. În timp uzează smalțul, provoacă fisuri, sensibilitate și poate deteriora plombele sau coroanele. De aceea protejarea timpurie este importantă.